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Elke Riedel Heilpraktikerin
Praxis für ganzheitliche Physiotherapie
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Kursangebot

Schulung für Körper und Geist am Fuße des Mount Everest *)

2018 bieten wir Ihnen eine ganz besondere 21-tägige Reise nach Nepal an.

28.09. - 19.10.2018

[*) Veranstalter der Reise ist das Nordic Fitness Zentrum Bergstraße]
1.   Tag    Abflug    2.   Tag   Ankunft Hotel   in   Boudanath   und   Besuch der    Stupa    3.    Tag    Sightseeing Pashupatinath,     Durbar     Square und    Swayambhunath    4.     Tag   Inlandsflug    nach    Lukla    (2.840 m),   Trekking   9   Kilometer   zum   Sherpa   Shangri- la-Resort    Phakding    (2.760    m)    5.    -    10.    Tag   Aktivprogramm   mit   Lu   Jong,   Tog Chöd    und    Meditationen    in    der Lodge                11.                Tag   Helikopterrundflug   und   Rückflug nach   Kathmandu,   Transfer   nach Dolu     ins     Pure     Vision     Sorig Healing    Center    12.    -    18.    Tag Aufenthalt   im   Healing-Center   mit   Lu   Jong   und Meditation      sowie      optional      Besuch      beim tibetischen         Arzt         und         medizinischen Anwendungen      19.      Tag      Transfer      nach Kathmandu     in     unser     Hotel     in Thamel,   nachmittags   zur   freien Verfügung   20.   Tag   Sightseeing in   den   Königsstädten   Patan   und Bhaktapur    21.    Tag     zur    freien Verfügung 22. Tag  Rückflug.
Variante 1: Aktivreise mit Medical Wellness
1.   Tag    Abflug    2.   Tag   Ankunft Hotel   in   Boudanath   und   Besuch der    Stupa    3.    Tag    Sightseeing Pashupatinath,     Durbar     Square und     Swayambhunath     4.     Tag   Inlandsflug   nach   Lukla   (2.840   m), Trekking   9   Kilometer   zum   Sherpa   Shangri-la- Resort    Phakding    (2.760    m)    5.    -    10.    Tag   Aktivprogramm    mit    Lu    Jong,    Tog    Chöd    und Meditationen   in   der   Lodge   11.   Tag    Trekking nach    Namche    Bazar    (3.450    m) ÜN/VP   Khumbu   Lodge   12.   Tag     ÜN/VP   Khumbu   Lodge   13.   Tag Namche-Thame       (3.800       m) ÜN/VP   Sunshine   Lodge   14.   Tag Thame    zur    Aklimatisierung    mit Besuch   der   Thame   Monastry   15.   Tag   Thame- Kongde   ÜN/VP   im   Kongde   Hotel   (4.250   m)   16. Tag   Pharak   Peak   (4.900   m)   ÜN/VP   im   Kongde Hotel   17.   Tag   Kongde-Phakding   ÜN/VP   Sherpa Shangri-la-Resort     18.     Tag     Phakding-Lukla ÜN/F    im    Everest    Kitchen    Home    19.    Tag Rückflug     und      Transfer     nach Kathmandu    in    unser    Hotel    in Thamel,   nachmittags   zur   freien Verfügung   20.   Tag   Sightseeing in   den   Königsstädten   Patan   und Bhaktapur    21.    Tag     zur    freien Verfügung 22. Tag  Rückflug.
Variante 2: Aktivreise mit Trekking