Dieses

Angebot

richtet

sich

an

Menschen,

die

schon

etwas

Erfahrung

auf

dem

Gebiet

der

Meditation haben.

Wir werden die Hauptzeit des Tages, auch die Pausen und das Mittagessen “in Stille” verbringen. Gemeinsam praktizieren wir verschiedene Meditationsformen wie z. B. den Bodyscan, Sitzmeditation, Shine-Meditation, Geh-, Bewegungs- und Klangmeditationen. Lassen Sie sich auf etwas Neues ein und gönnen Sie Ihrem Geist einen Tag “Urlaub” . Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Meditation

Tag der Achtsamkeit in Stille

Kursangebot

Lu Jong

Progressive Muskelentspannung

Funktionstraining für Atemwegspatienten

Achtsamkeitsmeditation

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Tog Chöd Der Schwert der Weisheit

Neue Rückenschule nach KddR

Die 5 Elemente