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Elke Riedel Heilpraktikerin
Praxis für ganzheitliche Physiotherapie
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Wirbelsäulengymnastik/Neue Rückenschule  nach KddR (Konförderation der deutschen Rückenschule) Rückenbeschwerden gehören zu den Hauptursachen für Leistungsabfall und Fehlzeiten im Beruf. Sie werden häufig durch dauerhaft einseitige Fehlhaltungen am Arbeitsplatz sowie durch psychische Stressoren verursacht. 80 % der Bevölkerung leiden im Laufe ihres Lebens unter Rückenschmerzen. In Deutschland entstehen dadurch Kosten von jährlich ca. 25 Milliarden Euro. Medikamente, Spritzen sowie teilweise auch Bandscheibenoperationen zeigen keine befriedigenden Ergebnisse. Auch die praktischen Tipps wie beispielsweise „halte und sitze gerade“ bewahren uns nicht vor Rückenproblemen. In der "Neuen Rückenschule nach KddR" haben sich viele Verbände zusammengeschlossen, um neue effektive Präventionsstrategien zu entwickeln. In unserem Kurs wird nach den Kriterien der „Neuen Rückenschule“ in 10 Einheiten á 60 Minuten motorische Grundeigenschaften trainiert, Körperwahrnehmung, Körperverfahren, Haltung und Bewegung geschult. Ferner werden Strategien zur Schmerzbewältigung entwickelt. Kleine Spiele bringen noch Abwechslung dazu. Weitere Kursinhalte sind Wissensvermittlung, Information, Entspannung, Stressmanagement sowie Gruppen- und Einzelgespräche. Eine Rückenschuleinheit erfolgt nicht nach einem starren Konzept. Es stehen improvisieren und experimentieren der Bewegung im Vordergrund. Der spielerische Umgang mit der Bewegung soll nachhaltig Freude bringen und dem Kursteilnehmer langfristig Freude an der Bewegung vermitteln. Locker und Aktiv ist der beste Weg zu Rückengesundheit. Ein starker Rücken ist ein stabiles Fundament für Körper und Geist.
Copyright ©2018 Praxis für ganzheitliche Physiotherapie und Heilpraktikerin Elke Riedel Alle Rechte vorbehalten. Letzte Aktualisierung: 17.03.2019
Kursdauer: 10 x 60 Minuten Termine: Dienstag, 16.01.2018 18.30 - 19.30 Uhr Kurs-Nummer:  ER-RÜ-01/2018 Dienstag, 10.04.2018 18.30 - 19.30 Uhr Kurs-Nummer:  ER-RÜ-02/2018 Montag, 23.07.2018 10.30 - 11.30 Uhr Kurs-Nummer:  ER-RÜ-03/2018 Dienstag, 09.10.2018 18.30 - 19.30 Uhr Kurs-Nummer:  ER-RÜ-04/2018 Kursort: Praxis für ganzheitliche Physiotherapie E. Riedel, Otto-Beck-Str. 20, Auerbach Kursleitung: Karin Deilacher Kursgebühr: 99,00 EUR
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