Die 5-Elemente Nutzen Sie diesen Workshop um etwas mehr über die 5-Elemente und ihren Zusammenhang mit Gesundheit und Krankheit zu erfahren. Sie können in verschiedene Techniken hineinschnuppern, die Ihnen helfen, Ihre Elemente im Gleichgewicht zu halten. Hierzu zählen die erste Gruppe der Lu Jong-Übungen, Entspannungslagen, 5-Elemente- Kum Nye-Massage und Meditationen. Die Übungen können von Jedermann durchgeführt werden. Es sind keine Vorkenntnise nötig. Dieser Kurs ist ideal als Einstiegshilfe.

Kursangebot

Lu Jong

Progressive Muskelentspannung

Funktionstraining für Atemwegspatienten

Achtsamkeitsmeditation

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Tog Chöd Der Schwert der Weisheit

Neue Rückenschule nach KddR

Die 5 Elemente